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食疗治疗黄褐斑——药膳篇(上)

2018-8-10 17:09| 发布者: 刘欢| 查看: 433| 评论: 0

简介:松花粉消斑食疗汤八宝祛斑粥地黄蒸鸭 用法:松花粉一味。每天晨空腹服1茶匙。 功效:松花粉不但含油脂多,还含多种能滋补强壮、抗衰老、护肤的药物成分,既是美容护肤佳品,又适用于中老年过早过多的出现皮肤衰老 ...


1松花粉

    用法:松花粉一味。每天晨空腹服1茶匙。

    功效:松花粉不但含油脂多,还含多种能滋补强壮、抗衰老、护肤的药物成分,既是美容护肤佳品,又适用于中老年过早过多的出现皮肤衰老和黄褐斑患者。

食疗治疗黄褐斑——药膳篇(上)17 作者: 来源:

2消斑食疗汤

    做法:丝瓜络10克,僵蚕、茯苓、白菊花各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵(后下),红枣10枚。将上料(除玫瑰花)煎汤20分钟,在煎汤停火前3~5分钟时加人玫瑰花。装杯备用。日分二次早、晚饭后服用。一般10天可见效,祛除黄褐斑。

    食疗期间,可在洗脸水中加两匙食醋;外出时注意遮挡强阳光,避免对面部的直接照射;少食姜、葱、辣椒等食物,以免刺激皮肤,影响疗效。

食疗治疗黄褐斑——药膳篇(上)85 作者: 来源:

3八宝祛斑粥

    做法:生薏苡仁10克、芡实10克、莲子15克、生山药30克、白扁豆10克、赤小豆15克、大枣10枚、粳米200克,将以上药除粳米外,加水适量,煎煮40分钟,再放粳米同煮、煮粥至熟后,加适量冰糖调味,早、晚各吃一小碗,久服效果甚佳,祛除黄褐斑。

食疗治疗黄褐斑——药膳篇(上)97 作者: 来源:

4地黄蒸鸭

    做法:生地黄100克、怀山药200克、枸杞子30克、白鸭1只(约500克),葱、姜、胡椒粉、黄酒、清汤、盐、味精等调味品适量,制作时先将鸭收拾干净,去净全身骨头,用盐、胡椒粉、黄酒涂抹在鸭体内外,加人葱、姜,腌渍1小时左右。生地黄、山药去皮切片,与枸杞子一同装人纱布袋,垫在碗底,把腌好的鸭肉切成1厘米见方的丁放入碗中。加人清汤,上笼蒸约2小时,至肉熟,去除药袋,即可食用,有很好祛除黄褐斑的效果。

食疗治疗黄褐斑——药膳篇(上)64 作者: 来源:


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