1枸杞生地黄粉 由于枸杞生地黄粉具有美白养颜功效,所以对女性去除脸上的黄褐斑有一定的效果。 方法:准备450克枸杞、130克生地黄。先将枸杞、生地黄洗干净,并一起研磨成粉状,调匀储存好。每天服用三次,服用时用温水送服。若是坚持服用,去斑功效更佳。 2猪肾消斑粥 猪肾消斑粥具有健脾补肾,化斑祛瘀的功效。 方法:准备猪肾1对、100克山药、50克苡仁、200克大米、适量清水。先把猪肾的筋膜去掉,洗干净然后切成丁状。洗净大米、山药和苡仁,然后在锅内倒入适量清水,把大米、猪肾、山药和苡仁一起放进锅内熬成粥,最后加入食盐,每天坚持吃一次。 3五白消斑膏 五白消斑膏,主治面部色斑。 方法:准备白芨、白附子、白芷各6克、白蔹、白丁香各4.5克、密佗僧3克。将上药共研细末,每次用少许药末放入鸡蛋清调成稀膏,晚睡前先用温水洗干净面部,然后将此膏涂于斑处,晨起洗净即可。 4椰子淮山鸡汤 因为椰子可以美白养颜,淮山具有健脾的功效,所以椰子淮山鸡汤能够美容养颜,滋补气血,从而达到去除黄褐斑的效果。 方法:准备100克椰子肉、25克淮山、母鸡1只、适量清水、少许盐。先将淮山洗干净,母鸡去内脏后洗干净切成小块,椰子肉切成小块备用。然后在锅内放入适量清水,把椰子肉、母鸡、淮山一起放进锅内,再用大火煮熟,等锅煮开后,再用小火煮2个小时左右。最后加入食盐调味即可出锅食用。 |
松花粉消斑食疗汤八宝祛斑粥地黄蒸鸭 用法:松花粉一味。每天晨空腹服1茶匙。 功效:松花粉不[详细]
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