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不要盲目取穴!你知道艾灸去黄褐斑的穴位在哪里吗?

2018-8-14 14:56| 发布者: 范璐璐| 查看: 164| 评论: 0

简介:关元穴命门穴肾俞穴足三里  关元穴属任脉,在人体前正中线上,脐下约3寸,取穴时最好采用仰卧姿势。关元穴本身就是用于治疗月经不调、痛经、闭经等妇科病证的穴位,艾灸关元穴能够培补元气,提升人的阳气,促进气 ...


1关元穴

  关元穴属任脉,在人体前正中线上,脐下约3寸,取穴时最好采用仰卧姿势。关元穴本身就是用于治疗月经不调、痛经、闭经等妇科病证的穴位,艾灸关元穴能够培补元气,提升人的阳气,促进气血的流通,调节女性身体的阴阳失衡。

不要盲目取穴!你知道艾灸去黄褐斑的穴位在哪里吗?96 作者: 来源:

2命门穴

  命门穴属督脉,在人体后正中线上,第2腰椎棘突下的凹陷中,取穴时应采用俯卧的姿势。同关元穴相同,命门穴也是主治月经不调、痛经等妇科病证的穴位。之前我们讲调理肾虚的艾灸方法的时候就说过,命门穴负责维系督脉的气血循环,是人体的生命之本,艾灸刺激命门穴,能够有效地温暖体内各脏器,推动气血循环,调畅其气机,从而有益气色,还能美容养颜。

不要盲目取穴!你知道艾灸去黄褐斑的穴位在哪里吗?89 作者: 来源:

3肾俞穴

  肾俞穴属足太阳膀胱经,位于人体腰部,第2腰椎的棘突下,旁开约1.5寸,即左右二指宽处,取穴时和命门穴一样用俯卧姿势。艾灸补益肾精、培阳固本的肾俞穴,不仅可以调理肾虚,更有益女性益气温阳,改善内分泌的失调。

不要盲目取穴!你知道艾灸去黄褐斑的穴位在哪里吗?37 作者: 来源:

4足三里

  定位:犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴外一横指处。

  主治:对肌体具有强壮和保健作用,可改善肌体对营养成份的吸收,而增强免疫能力,同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用等。

  艾灸功效:

  1.培补肾元,健运脾胃,以防新生之瘀,净化血液、解决病痛及瘀阻。

  2.培补阳气,温运血行,血行则瘀化,清除积存已久的瘀滞(褐斑)。

  操作方法:每日或隔日治疗1次,时间:20~30分钟。10次为1疗程。

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