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中年女性如何去除脸上黄褐斑?试试下面几招!

2018-8-21 15:42| 发布者: 范璐璐| 查看: 166| 评论: 0

简介:抗黄褐斑斑食疗方自制中药面膜隔离防辐射保持规律作息 1.寄生益母草鸡蛋汤  材料:鸡蛋四个,益母草20克,桑寄生40克,冰糖适量。  做法:鸡蛋煮熟去壳。把益母草、桑寄生洗净后,与熟鸡蛋放入锅内,加水适量, ...


1抗黄褐斑食疗方

     1.寄生益母草鸡蛋汤
   材料:鸡蛋四个,益母草20克,桑寄生40克,冰糖适量。
  做法:鸡蛋煮熟去壳。把益母草、桑寄生洗净后,与熟鸡蛋放入锅内,加水适量,文火煮沸半小时,放入冰糖煮至溶化,去药渣,留汤和鸡蛋即成。
  用法:佐餐食用,每日一至两次,每次喝汤150毫升,配合鸡蛋食用。
  功用:补肝养血,活血养颜。
  2.丝瓜祛斑茶
  材料:丝瓜络、白菊花各十克,玫瑰花五克,红枣五枚。
  做法:将所有材料一起放入茶壶中,加入适量沸水,盖上壶盖,十分钟后即可服用,次数不拘。
  功用:淡化褐斑。

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2自制中药面膜

    1.苦瓜祛斑面膜
  材料:苦瓜半根、鸡蛋一个,蜂蜜一大匙。
  做法:苦瓜洗净去籽后榨汁。鸡蛋取蛋清,与苦瓜汁和蜂蜜混合均匀即可。
  用法:洗净脸后,将面膜纸放入调配好的面膜中,充分浸透后,敷在脸上,约15分钟后取下,每周可做一至两次。
  2.薏米百合蜜面膜
  材料:薏米30克、百合30克,蜂蜜一大匙,纯净水三大匙。
  做法:薏米、百合研成细粉,加入蜂蜜、纯净水调成糊状。
  用法:洁面后,将面膜涂在脸上,放置约20分钟后,用清水洗净即可。

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3隔离防辐射

    很多上班电脑族的中年女性朋友经常有出现皮肤干燥、暗黄粗糙等问题肌肤,严重的情况下还会导致雀斑、黄褐斑等辐射斑的出现。那么,黄褐斑怎么去除呢?首先日常一定要做好防辐射的护肤工作,尽量避免久坐不起长时间面对电脑,使用一款具有防辐射效果的隔离霜有助于减缓皮肤受损。

中年女性如何去除脸上黄褐斑?试试下面几招!59 作者: 来源:

4保持规律作息

    合理的生活习惯和规律的作息时间对皮肤保养很有效。中年女性在日常生活中,尽量少饮用浓茶、咖啡和可乐等碳酸饮用,此类饮用对皮肤的刺激性很大,建议多吃新鲜的果汁能健康肌肤。此外,保证充足的睡眠时间,避免通宵熬夜为宜。


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