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如何食疗祛除黄褐斑?小编教你!

2018-9-3 15:04| 发布者: 范璐璐| 查看: 144| 评论: 0

简介:吃奶糊祛除黄褐斑吃薏苡粥祛除黄褐斑喝美肤汁祛除黄褐斑吃三仁粥祛除黄褐斑  〔原料〕核桃仁约30克,牛乳约300克,豆浆约200克,黑芝麻约20克,白糖适量。  〔制作〕先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,然后与牛乳 ...


1吃奶糊祛除黄褐斑

  〔原料〕核桃仁约30克,牛乳约300克,豆浆约200克,黑芝麻约20克,白糖适量。

  〔制作〕先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,然后与牛乳、豆浆混合调匀,放入锅内煮沸,再加入白糖调味即可;也可以在煮沸时,再打入一个生鸡蛋,边搅匀边煮。

   每日早晚各吃一小碗。可经常食用。

  〔功效〕润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑以及皱纹皮肤。

如何食疗祛除黄褐斑?小编教你!50 作者: 来源:

2吃薏苡粥祛除黄褐斑

  〔原料〕猪肾1对,山药约100克,粳米约200克,薏苡仁约50克,再加入适量的水。

  〔制作〕猪肾去筋膜、臊腺,切成碎块,清洗干净,与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煲煮成粥,加调料调味即可。分顿吃。

  〔功效〕具有补肾益肤的功效。适用于色斑、黑斑、黄褐斑皮肤。

如何食疗祛除黄褐斑?小编教你!4 作者: 来源:

3喝美肤汁祛除黄褐斑

  〔原料〕雪梨约100克,甘蔗约200克,葡萄约300克,蜂蜜约100克。

  〔制作〕将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣,与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10ml左右,用白开水兑。〔功效〕清肺热,滋五腑六脏。适用于面部灰暗、黑斑、雀斑以及黄褐斑。

  〔原料〕黄豆、绿豆、赤豆各100克,白糖适量。

  〔制作〕将黄豆、绿豆、赤豆洗净浸泡至胀后再混合捣汁,加入适量的清水煮沸,用白糖调味饮服。1日饮3次。〔功效〕滋五腑润六脏。适用于面部灰暗、黄褐斑、雀斑。

如何食疗祛除黄褐斑?小编教你!89 作者: 来源:

4吃三仁粥祛除黄褐斑

  〔原料〕三仁美容粥:桃仁、甜杏仁、白果仁各10克,鸡蛋1个,冰糖约10克,粳米约50克。

  〔制作〕1、将桃仁等3味研成细末;

          2、粳米淘洗干净,放沙锅内,加桃仁等3味中药研成细末和适量水,旺火煮沸,打入一个鸡蛋,改用文火煨煮成粥;3、粥成时,加入白糖调匀。每日服用1剂,早餐食用。20剂为1个疗程,间隔5日后可接着用下1个疗程。

  〔功效〕有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。

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