请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版


黄褐斑120论坛


搜索
黄褐斑120论坛 门户 饮食 查看内容

多些吃这几种食物,都是祛除黄褐斑的好食疗!

2018-10-20 16:38| 发布者: 郑慧| 查看: 112| 评论: 0

简介:黄瓜粥西红柿汁黑木耳红枣汤柠檬冰糖汁胡萝卜汁 这款食疗祛斑法是不错的,首先就是取大米、鲜嫩黄瓜、精盐、生姜。将黄瓜洗干净后去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约置火上,下大米、生姜, ...


1黄瓜粥

     这款食疗祛斑法是不错的,首先就是取大米、鲜嫩黄瓜、精盐、生姜。将黄瓜洗干净后去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约置火上,下大米、生姜,武火烧开后改用文火慢慢煮至米烂,然后下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。


多些吃这几种食物,都是祛除黄褐斑的好食疗!97 作者: 来源:


2西红柿汁

     每日喝西红柿汁或经常吃西红柿,对防治黄褐斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黄褐斑斑消退。


多些吃这几种食物,都是祛除黄褐斑的好食疗!9 作者: 来源:


3黑木耳红枣汤

     取黑木耳、红枣。将黑木耳洗净,红枣切开去核,加入适量的水煮半个小时左右。每日早餐、晚餐后各吃一次。经常服食可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黄褐斑。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可以去面上黄褐斑。黑木耳可以润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气以及健脾润肤,有助黑木耳祛除黄褐斑。

 

多些吃这几种食物,都是祛除黄褐斑的好食疗!31 作者: 来源:


4柠檬冰糖汁

     将柠檬搅汁,加入适量的冰糖后即可饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤、防止皮肤血管老化、消除面部黄褐斑斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。


多些吃这几种食物,都是祛除黄褐斑的好食疗!72 作者: 来源:


5胡萝卜汁

     将新鲜胡萝卜研碎挤汁,每日早晚洗完脸后以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及黄褐斑。


多些吃这几种食物,都是祛除黄褐斑的好食疗!96 作者: 来源:



收藏 分享 邀请
鲜花
鲜花
握手
握手
雷人
雷人
路过
路过
鸡蛋
鸡蛋

相关阅读

已有 0 人参与

会员评论

    推荐阅读

    返回顶部