如何去除黄褐斑？这里有你想要的答案

　  〔原料〕干柿子适量，天天食之，久食有效。

　　〔功效〕滋润心肺，去掉黑斑。 适用于面部黑斑和雀斑的人群。

    〔原料〕核桃仁有30克，牛乳有300克，豆浆有200克，黑芝麻有20克，再加白糖放入适量。

　　〔制作〕先将核桃仁和黑芝麻磨碎，然后将牛乳和豆浆调匀，放入锅中煮熟，再加白糖调味就可以了，也可以在煮沸时，把鸡蛋绞碎，一边搅一边煮。每日早上晚上各吃1小碗。可以吃哦。

    〔原料〕猪肾有1对，山药有100克，粳米有200克，薏苡仁50克加水适量

　　〔制作〕猪肾去筋膜、臊腺，切碎之后，把它们洗干净，和去皮切碎的所有备用材料一起，用小火煮成粥，加调料调味即可。分顿吃。

    〔原料〕山楂、橘皮各饮适量；

　　〔制作〕山楂和橘皮加水一起煮，等它冷了之后，用纱布把渣过滤了之后加蜂蜜调用。可以经常喝的。

　　〔功效〕去除掉黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。

    〔原料〕雪梨有100克，甘蔗有200克，葡萄有300克，蜂蜜有100克。

　　〔制作〕将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合放在瓶里等待急需的时候用。早上晚上各吃10ml，用开水慢慢加入。〔功效〕清肺热，滋五腑六脏。适用在面部灰暗、黑斑和雀斑。

　 〔制作〕将黄豆、绿豆、赤豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量自来水煮沸，加白糖饮服。 1日饮3次。 〔功效〕滋润身上的五附六脏。大多适用于面部灰暗、黄褐斑和雀斑。

    〔原料〕羊奶250ml、鸡蛋放2个、冰糖放50克、清水适量。

　　〔制作〕清水和冰糖一起融化，倒入牛奶并煮沸，打进鸡蛋，一起搅匀后并将他煮沸，马上食用它。可常期食用。〔功效〕补中气，益六脏，肌肤光滑可弹。适合用脸部黑瘦灰暗、黄褐斑、雀斑。