针灸治疗黄褐斑的好方法有这些！良心推荐！

1 局部围刺 2 耳穴刺血 3 刺血拔罐 4 注意事项 1局部围刺 　　治疗时用短细毫针在面部皮损中心直刺l针，在皮损的外周斜向中心围刺多针，可疏通局部气血的运行。耳穴治疗，耳穴贴压，可选耳穴内分泌、皮质下、肝、脾、肾、胃、肺、耳中、面颊、内生殖器、交感等穴。 2耳穴刺血 　　耳穴刺血疗法是耳穴疗法中的重要疗法之一。它与体穴刺络入血疗法同出一理，同属祖国医学独特的针刺疗法。其操作简便、良效、安全、经济，对许多常见病症和部分疑难杂症确有良好治疗和辅助效果，在治疗黄褐斑时可在耳尖、耳背静脉点刺出血数滴即可。耳穴割治，可在相关耳穴上用手术刀轻轻划割出血，然后用特制的药粉敷上，发挥针和药的双重作用。 3刺血拔罐 　　刺血又称“刺络”，通过机体特定部位刺血祛除邪气而达到和调气血、平衡阴阳和恢复正气目的的一种有效治疗疼痛方法，也适用于黄褐斑的治疗及“病在血络”的各类疾病。治疗黄褐斑时可在后背上部脊柱两侧的皮肤上寻找一些特殊的斑点，用三棱针挑刺或皮肤针扣刺至局部微微出血，然后用玻璃罐闪火法拔罐10分钟左右。 4注意事项 　　黄褐斑在用针灸治疗的时候，一定要做好相应的辅助工作。要保持精神愉悦、避免不良情绪、生活作息要有规律。其次要有适度的运动、有氧运动和出汗有助于新陈代谢，有助于体内有毒物质的排泄。饮食要适宜，勿食油腻辛辣的食物以及戒烟少酒，多吃一些富含维生素C的水果、蔬菜。应避免日光照射，阳光灿烂的日子外出时应注意遮挡，或涂防晒霜、遮光剂，但要避免使用劣质化妆品和外用药。