1喝山楂汁祛除黄褐斑 〔原料〕山楂、橘皮各饮适量; 〔制作〕山楂、橘皮加水共煮,待凉,用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。 可经常饮用。 〔功效〕清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。 ![]() 2喝美肤汁祛除黄褐斑 〔原料〕雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。 〔制作〕将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣,与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升,用开水兑。 〔功效〕清肺热,滋五腑六脏。适用于面部灰暗、黑斑、雀斑。 3吃羊奶羹祛除黄褐斑 〔原料〕羊奶250毫升,鸡蛋2个,冰糖50克,清水适量。 〔制作〕清水将冰糖煮溶,倒入羊奶煮沸,打入鸡蛋,搅拌均匀煮沸,即可食用。可常期食用。 〔功效〕补中气,益六脏,滋润肌肤。适用于面部黑瘦灰暗、黄褐斑、雀斑。 ![]() 4吃三仁粥祛除黄褐斑 〔原料〕三仁美容粥:桃仁、甜杏仁、白果仁各10克,鸡蛋1个,冰糖10克,粳米50克。 〔制作〕 1、将桃仁等3味研成细末; 2、粳米淘洗干净,放沙锅内,加桃仁等3味中药细末和适量水,旺火煮沸,打入鸡蛋,改用文火煨粥; 3、粥成时,加入白糖调匀。每日1剂,早餐食用。20剂为1个疗程,间隔5日后可接着用下1个疗程。 〔功效〕有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。 |
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