请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版


黄褐斑120论坛


搜索
黄褐斑120论坛 门户 病因 查看内容

黄褐斑怎么来的?这几点你一定要知道!

2019-5-11 15:19| 发布者: 黄秋荻2| 查看: 17| 评论: 0

简介:黄褐斑怎么来的?黄褐斑用什么食疗?黄褐斑会自己好吗?最快速黄褐斑的偏方? 月经不调、妊娠、服避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都可能出现黄褐斑。日晒和精神因素也会加重本病。那么怎么能祛除黄褐斑呢?祛除黄褐 ...


1黄褐斑怎么来的?

    月经不调、妊娠、服避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都可能出现黄褐斑。日晒和精神因素也会加重本病。那么怎么能祛除黄褐斑呢?祛除黄褐斑在日常生活中都有哪些注意事项?针对黄褐斑的形成提醒大家注意以下事项:
    1.防晒!非常重要。因为色斑最害怕日晒,日光的曝晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑并使其加剧。
    2.禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的"速效祛斑霜",副作用大。不滥用化妆品,尤其是劣质化妆品。
    3.注意休息和保证充足的睡眠,戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等;睡眠不足易致黑眼圈,皮肤变灰黑。
    4.多喝水、多吃水果和蔬菜,如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。避免食刺激性的食物,刺激性的食物易使皮肤老化,尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。
    5.保持良好情绪。避免长期过度的精神紧张。精神焕发则皮肤好,情绪不好则反之。
    6.黄褐斑的疗程较长,要坚持治疗。黄褐斑主要是由于内分泌紊乱引起的,治疗上应采用内服中药、再配合外用中药治疗方法。治疗后如果不注意防晒、饮食、情绪及压力等方面的调节,是会引起黄褐斑的反弹的。

黄褐斑怎么来的?这几点你一定要知道!39 作者: 来源:

2黄褐斑用什么食疗?

    厚朴香附煨猪肘:
  原料:厚朴15克,香附10克,枳壳15克,川芎 6克,猪肘500克,
  做法:将上4味中药压碎,装入纱布袋,与猪肘共入砂锅中,加水适量,武火烧沸,撇去浮沫,再用文火煨至熟烂,去除药包,加入适量酒、盐、味精、酱油、糖等,再煨片刻,即可食用。
  功效:适用于面色不华,斑疹的黄褐的胸胁胀闷月经的不调,舌淡红,脉弦的患者。
    活血净肤茶
  原料:红花、陈皮各30克,决明子、薏苡仁、鱼腥草、艾叶各60克。
  做法:先将苡仁、决明子用小火炒干备用,鱼腥草、艾叶、陈皮洗干净,切碎、焙干备用。将红花与上述诸药混匀,每日取混合品15克,置于杯中,用沸水冲泡,可反复冲泡3-4次。
  功效:具有活血化淤,润肤白肤,祛除黑斑,清热解毒功效。适用于面部黑斑,日照所致的皮肤黑斑者。
    山楂葛根炖排骨
  原料:山楂30g,葛根500g,陈皮30g,排骨500g
  做法: 清水洗净山楂肉,葛根、陈皮、排骨,葛根去皮切块,排骨切成长块;瓦煲加适量清水,猛火煮至滚,然后放进全部材料,改用中火继续炖2小时左右,加入盐调味即成。
  功效:活血去瘀,可以防治黄褐斑。也可作为口干、口苦、身体燥热、食欲不振等的食疗。

黄褐斑怎么来的?这几点你一定要知道!3 作者: 来源:

3黄褐斑怎么预防?

    黄褐斑的预防要注意以下方面:避免日晒,外出时根据季节选择适宜的防晒品;面部发生了各种皮炎就要进行及时治疗,防止炎症性色素沉着发生;不滥用化妆品,不用劣质化妆品;注意要学会劳逸结合,避免长期过度的精神紧张;黄褐斑的疗程较长,要坚持治疗。

黄褐斑怎么来的?这几点你一定要知道!79 作者: 来源:

4最快速黄褐斑的偏方?

    实践证明,有黄褐斑的人要经常摄入富含维生素C的食物,如柑橘类水果、西红柿、青椒、山植、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂,能抑制皮肤内多巴酮的氧化作用,使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素,抑制黑色素的形成。因此常食富含维生素C的食物,从而使色素减退,对着防治黄褐斑就大有益处。黄褐斑者平时从不宜过量的食用刺激性的食品,比如酒、浓茶咖啡等,避免色素沉着的更多。可以有效预防黄褐斑经常食用维生素C含量较多的食品,如冬瓜、西红柿、大葱、柿子、芹菜、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、白菜、黄瓜、梨、香蕉、荔枝、核桃等。


收藏 分享 邀请
鲜花
鲜花
握手
握手
雷人
雷人
路过
路过
鸡蛋
鸡蛋

相关阅读

已有 0 人参与

会员评论

  • 黄褐斑形成?关于你知道的有多少?
  • 孕期长黄褐斑?为什么会长黄褐斑?
  • 黄褐斑怎么来的?这几点你一定要知道
  • 黄褐斑到底怎么来的?

推荐阅读

返回顶部