孕期长黄褐斑？为什么会长黄褐斑？

1 孕期长黄褐斑? 2 孕期黄褐斑长哪里？ 3 如何预防黄褐斑？ 4 黄褐斑和雀斑的区别？ 1孕期长黄褐斑? 　　黄褐斑俗称蝴蝶斑，妊娠斑，主要好发在面部，尤其是孕期的女性更容易产生黄褐斑，在怀孕以后，女性朋友的肌肤会变得相对敏感，容易受到外界因素的刺激，包括对日晒的处理，平时要减少日光对皮肤的直接刺激，出门的时候，特别是在炎炎夏日，出门的时候，孕妇一定要注意多打遮阳伞，尽量穿长袖的衣服，不要将皮肤裸露在外面，避免晒伤，以免晒斑产生色素沉着。 　　另外，在怀孕期间，孕妇的抵抗力也是比较薄弱的，抵抗力低下，对于皮肤来说也是一件坏事，皮肤也容易出现黄褐斑;另外，如果孕妇本身在怀孕期间脸上就出现黄褐斑，那么在孕期由于各方面的影响因素共同作用，可能会使得原有的黄褐斑更为加重，应特别引起注意。 　　怀孕期间脸上出现的黄褐斑，在分娩以后，有的人会自动消失，但是有的却继续留在脸上，很难去除，所以平时女性朋友应多吃一些能美白的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，对于预防黄褐斑都是有利的。 2孕期黄褐斑长哪里？     黄褐斑俗称“蝴蝶斑”，“肝斑”或者“妊娠斑”。主要发生在面部，以颧部、颊部、鼻、前额、颏部为主。黄褐斑多为边界不清楚的褐色或黑色的斑片，多为对称性。 3如何预防黄褐斑？     1、注意补充维生素E 　　维生素E能够有效地防止皮肤衰老和预防色素沉淀，孕妈如果长了黄褐斑，可以在平时加强对维生素E的补充。 　　孕期预防黄褐斑可以适当多吃一些豆类的食物，喝一些豆浆类的饮品，都能够使得皮肤更加的白嫩有光泽，减少黄褐斑的产生。     2、远离电子产品 　　现如今，手机电脑等电子产品成为了人们日常生活中不可缺少的一部分，很多孕妈在孕期喜欢玩手机，但是经常接触电子产品就会受到辐射，使皮肤变得越来越粗糙，而且非常容易长黄褐斑。 　　孕期要尽量的少接触一些电子产品，能够预防皮肤色素沉淀，减少黄褐斑的形成。     3、多吃富含维生素C的食物 　　维生素C具有消退色素、预防色素沉淀的作用。生活中常见的富含维生素C的食物是西红柿，西红柿虽然看起来很不起眼，但它含有丰富的番茄红素和维生素C，是抑制黑色素生长的最佳美容食物。 　　在日常生活中多吃一些新鲜的蔬菜和水果，就能补充大量的维生素C，有效抑制黑色素形成，预防黄褐斑。 4黄褐斑和雀斑的区别？     黄褐斑的颜色一般为淡褐色甚至深褐色，形状不一，看严重程度。脸颊最多见，但面部光滑无其他杂物。常在晒后更为严重，在经期也可能会加深。     雀斑，呈黄褐色或褐色，属于遗传性斑点，是常见的斑点，也是夏季比较严重。它与荷尔蒙分泌、饮食习惯也密切相关。一般女性发生雀斑较多，而且在儿童期就会出现，青春期很明显。日光对雀斑影响很大，如果不怎么晒日光，一般不会出现雀斑问题。