请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版


黄褐斑120论坛


搜索
黄褐斑120论坛 门户 饮食 查看内容

黄褐斑食物,能吃哪些你知道吗?

2019-5-18 23:29| 发布者: 黄秋荻2| 查看: 82| 评论: 0

简介:黄褐斑食物?黄褐斑原因是为什么?黄褐斑的建议?黄褐斑怎么治愈? 于女性来说,脸上出现黄褐斑是非常不开心的一件事情,但是又不得不去面对这个问题,随着年龄的增长,黄褐斑也变得很常见。当然,有很多人即使很年 ...


1黄褐斑食物?

    于女性来说,脸上出现黄褐斑是非常不开心的一件事情,但是又不得不去面对这个问题,随着年龄的增长,黄褐斑也变得很常见。当然,有很多人即使很年轻,脸上仍然有黄褐斑,这种情况需要注意。还有在研究中发现黄褐斑的发生其实身体某些变化有关,比如怀孕、生理异常都会造成黄褐斑,那么这么让人焦虑的黄褐斑应该怎么去除呢?吃什么食物可以去除黄褐斑呢?下面一起来看看吧。
    1、猕猴桃
    猕猴桃吃起来酸酸甜甜,而且富含营养物质,尤其是维生素c,可防止皮肤氧化,淡化皱纹,防止黑色素生成,防止色素沉淀,保持肌肤白皙。
    2、西红柿
    如果大家想有一个好的皮肤,可以吃西红柿,原因是西红柿中含有比较多的维生素C,可以抑制胆碱酯酶的活性,减少黑色素的形成,保持皮肤白嫩,减少黑点。
    3、大豆
    女性朋友们可以多吃大豆,原因是这种食物含有雌激素,女性补充雌激素,对调节身体很好,身体雌激素充足,就能更好的滋养皮肤,对淡化皱纹很有效。如果可以的话,将大豆榨成豆浆,这样饮用可以更好的保持皮肤,防止黄褐斑的形成。
    4、芝麻
    芝麻对女性的皮肤也很有营养,芝麻维生素E较多,维生素具有很强的氧化能力,能不断保护皮肤,同时,维生素E还可以减少色素和淡化皱纹。
    5、葡萄干
    大家知道,吃葡萄可以来滋养血液,用葡萄制成的葡萄干比葡萄更能滋养血液,血液在体内得到补充,就可以淡化皱纹,淡化脸上的黑点,减少黄褐斑的形成,大家不妨多吃。
    6、牛奶
    大家都知道喝牛奶对皮肤有好处,牛奶可以改善皮肤的活性,延缓皮肤老化,增强皮肤活力,对促进新陈代谢是非常有效的,这样就可以继续滋润娇嫩的皮肤,使自己的皮肤更白,每天喝牛奶的好习惯能使皮肤白皙年轻。

黄褐斑食物,能吃哪些你知道吗?26 作者: 来源:

2黄褐斑原因是为什么?

    女性黄褐斑大多是因为内分泌失调导致的,中医认为是肝气不疏导致的气血不和,面部气血不荣导致的黄褐斑。

黄褐斑食物,能吃哪些你知道吗?83 作者: 来源:

3黄褐斑的建议?

    所以治疗上需要疏肝理气,长期吃点逍遥丸来疏肝理气,吃点人参养荣丸来补气补血。平时饮食要清淡,忌辛辣海鲜油腻,忌烟酒。不要熬夜,多锻炼,心情舒畅。

黄褐斑食物,能吃哪些你知道吗?54 作者: 来源:

4黄褐斑怎么治愈?

    黄褐斑在医学上来说,它是一种发生于面部的对称分布的有害容颜的一种色素性的皮肤病,育龄期到绝经期的女性都可以发生,但是以中青年女性为多,偶尔也见于男性。它的发病不是单一的原因造成的,它是内外两中因素综合起来作用下发生的一种疾病。治疗时用西医的方法,或者单独用中医的方法它的疗程都需要一到两年的时间,中西医结合起来以后,它的疗程就大大缩短,一般来说是三个月一个疗程,多半的病人需要一到两个疗程,治愈之后,也应高度注意预防其复发。

收藏 分享 邀请
鲜花
鲜花
握手
握手
雷人
雷人
路过
路过
鸡蛋
鸡蛋

相关阅读

已有 0 人参与

会员评论

    推荐阅读

    返回顶部